INFINITAS GRACIAS.

Hoy quiero decirte “Gracias” por haberme enseñado a visualizar gran parte de este camino que he recorrido… Gracias por hacerme entender que no todo y no siempre,  las cosas eran como yo imaginaba… Gracias por guiarme en ese cambio tan drástico de pasar de niña a mujer… Gracias por estar en mis más duras pruebas y tomarme de la mano o indefectiblemente soltarme,  para que cayera al vacío y me fortaleciera…

Gracias por colocarme frente al espejo,  para que viera mis imperfecciones y mis virtudes, cuando considerabas que me hacía falta confrontarme conmigo misma…Gracias por hacerme sentir la mejor y peor mujer del planeta… Gracias por darme un consejo a tiempo… Gracias por los maravillosos momentos que pasamos juntos… Gracias por acompañarme en mis locas aventuras… Gracias por ir a mi lado en  trayectos importantes,  en este camino lleno de flores y espinas…

Gracias por Ser… Gracias por Todo y Gracias por Tanto…

Gracias por Existir…

Gracias, infinitas gracias por compartir conmigo en este camino…

“NO SUPONGAS”.

Si  alguna vez tienes dudas, acláralas… Suponer, te hace inventar historias increíbles, que solo te envenenan el alma…

Suponer, es un mal hábito,  en el que incurren sobretodo las mujeres, por esa capacidad increíble de ser creativas. Una suposición es dar por hecho un acontecimiento y buscar mil alternativas o pruebas para reafirmarlo… Es buscarle una explicación a un hecho, con pensamientos reiterativos acompañados de comentarios, muchas veces perversos.

La persona que supone, generalmente concluye creyendo aquel hecho “creado” por sí mism@.  Lo más grave es que en muchos casos, todo este drama culmina con un desconocimiento del origen de tal afirmación.

En muchas ocasiones una simple suposición generada de manera inocente por alguien que hizo un comentario, termina transformada en un falso rumor y/o chisme.

“Suponer” es el combustible de malos pensamientos, ya que es el alimento de una mentira, dirigida hacia otra persona o sobre ti mism@. No olvides que aun cuando la mentira no es tomada como cierta, activa diversas emociones que muchas veces son muy difíciles de borrar y aun borradas, quedan residuos de la sospecha y una predisposición negativa.

Las suposiciones, no son productivas, ya que se realizan basándose en hechos imaginarios, cuyo resultado puede ser devastador para las personas involucradas, incluyéndonos a nosotros mismos.

En conclusión, antes de darle rienda a tu imaginación sobre alguna situación que sientes que está un poco difusa, permítete indagar en función de hechos reales y no en suposiciones. 

TE INVITO A MI VIDA CON TUS MONSTRUOS.

A cuántas personas le has permitido entrar a tu vida acompañad@s de sus monstruos??... Quizás tu respuesta sea: “A much@s” y tuvistes además  que enfrentarte a esas terribles criaturas y desenvainar tus espadas.

Pues así nos sucede en nuestro camino… Aveces llegan a nuestra vida seres que llevan escondidos en sus equipajes diferentes monstruos (frustración, celos enfermizos, soledad, angustias, testarudez, insatisfacción...) y así sucesivamente,  pueden tener literalmente un batallón de criaturas que l@s agobian.

Y si tú no revisas bien el boleto de entrada, esas personas los filtran y se apoderan de tu vida. “Revisar” absolutamente el equipaje de esa persona con la que has decidido continuar el camino, debe ser una tarea obligatoria en tu vida, porque de lo contrario si no lo haces, tendrás que convivir y batallar con esos monstruos que salen cada cierto tiempo y muchas veces acaban destruyendo tu principal arma,  que es “la felicidad”.

No permitas cegarte ante halagos o estrategias que muchas veces, anulan o hacen invisibles conductas. Abre bien los ojos… defiende por encima de cualquier cosa tu Armonía Emocional…Ya que indudablemente de eso depende tu Paz espiritual. 

PERSONAS QUE INSPIRAN.

Hay personas que indefectiblemente con solo acercarnos a ellas, nos agotan, pareciera que inhalaran toda nuestra energía positiva….A ellas las encontramos algunas veces en nuestra familia, en nuestros espacios de trabajo o en cualquier lugar de nuestro camino…

Esas personas nos agobian con sus discursos, sus prejuicios y su percepción de la vida, nos usan a menudo como “contenedores emocionales” donde volcar sus pensamientos, miedos y oscuridades, hasta el punto de desgastar lentamente esa arquitectura tan íntima y poderosa que forma nuestro cerebro.

Permitirnos encontrar personas que nos inspiran es una necesidad vital en la que deberíamos invertir cada día, porque quien inspira abre las ventanas del alma y enciende además el faro de nuestra mente. Tener padres, hermanos, tíos, primos que nos inspiren hace que nos desenvolvamos en ambientes reconfortables. .

Contar con amigos inspiradores, nos hacen mejores personas, es sin dudas un privilegio estar rodeado de gente positiva, que haga florecer nuestros interior y que nuestra raíces se engruesen.

Para inspirar no hace falta ser perfecto, solo basta con ser testimonio de haber recorrido el camino,  venciendo los obstáculos y superando las dificultades así como también,  amar al otro como a uno mismo.

Por eso debes conectarte con gente positiva y no con quien te prenda la chispa de incendios internos hasta quemarte. Recuerda que el depredador emocional construye una jaula emocional en la otra persona, consumiéndola y atrapándola, dejándola casi sin escapatoria

PAZ INTERIOR.

Definitivamente los seres humanos alcanzamos esa sensación de plenitud o Paz interior, cuando lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace están en perfecta armonía. En ocasiones nos embarga la sensación de desasosiego…de angustia permanente y no sabemos cómo canalizar esa inestabilidad,  que nos afecta de manera notoria.

Cuando sientas esa sensación, debes dedicar unos minutos a ti…a revisar ¿cómo está tu situación emocional?¿Cuáles son las causas que consideras han motivado ese malestar?… No permitas que esa sensación crezca hasta el punto de desequilibrarte.

Tu puedes armonizar tu interior hasta alcanzar ese equilibrio emocional que deseas que no es más,  que es una sensación subjetiva de bienestar, es impalpable pero muy real ya que nos llena de una profunda tranquilidad. Se trata de un estado en el que nos liberamos de las principales preocupaciones, miedos, estrés y sufrimiento.

Sin embargo, la paz interior implica mucho más que liberarse de las emociones y sentimientos negativos, también significa ser conscientes de las maravillas de la vida y sentirse plenamente conectados con el universo y con nosotros mismos.

La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de batallar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras, aunque eso no significa que no existan sino que dejan de dominarnos y de causarnos daño. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos haciendo un alto en la vertiginosidad de la rutina diaria.

Por tanto, la Paz interior no es algo que se encuentra a lo largo del camino, es una decisión personal, es algo que podemos construir asumiendo conscientemente aquellos comportamientos que nos pueden dar serenidad.

DESCONECTARSE PARA NO ALARGAR LA PENA…

Muchas personas con frecuencia viven situaciones negativas en la relación de pareja y se acostumbran a estar en estados de conflicto, donde no distinguen si están pasando por una crisis o si verdaderamente llego el momento de separarse de esa persona que l@s intoxica.

Si bien es cierto que en las relaciones de parejas existen momentos amenazantes y de insatisfacción, cuando se pierde el respeto por el otro o las necesidades no están cubiertas, es importante también aprender a decodificar cuando se está en una relación enfermiza.

Ahora bien,  cuando el irrespeto llega a afectar la moral de la persona, allí se pierde el horizonte y ha iniciado el deterioro del amor, alcanzando en muchos casos la ruptura. Pero esta decisión no viene del exterior, necesariamente debe ser pensada y tomada desde adentro responsablemente por aquel que se siente atropellado.

Existen otros elementos que indican cuando una relación esta desgastada, por ejemplo cuando “el nosotros” no está articulado y se sospecha la llegada de otr@ a la relación.

Asimismo cuando el amor muere por falta de nutrientes, es decir no se cultiva y la relación se vuelve monótona (cuando los saludos son de llegada y despedida, desaparecen las manifestaciones de afecto y los acuerdos “entre dos” pasan al olvido)…

Así pues si esto está pasando en tu vida “Desconéctate de esa persona y Sigue Adelante”  ya que si no tomas esa decisión ahora, continuaras en una relación patológica que solo te llenara de frustración.

Recuerda que lo más importante para continuar el camino es tu estabilidad emocional, ya que eso es la garantía para alcanzar todo lo que deseas.