PAZ INTERIOR.

Definitivamente los seres humanos alcanzamos esa sensación de plenitud o Paz interior, cuando lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace están en perfecta armonía. En ocasiones nos embarga la sensación de desasosiego…de angustia permanente y no sabemos cómo canalizar esa inestabilidad,  que nos afecta de manera notoria.

Cuando sientas esa sensación, debes dedicar unos minutos a ti…a revisar ¿cómo está tu situación emocional?¿Cuáles son las causas que consideras han motivado ese malestar?… No permitas que esa sensación crezca hasta el punto de desequilibrarte.

Tu puedes armonizar tu interior hasta alcanzar ese equilibrio emocional que deseas que no es más,  que es una sensación subjetiva de bienestar, es impalpable pero muy real ya que nos llena de una profunda tranquilidad. Se trata de un estado en el que nos liberamos de las principales preocupaciones, miedos, estrés y sufrimiento.

Sin embargo, la paz interior implica mucho más que liberarse de las emociones y sentimientos negativos, también significa ser conscientes de las maravillas de la vida y sentirse plenamente conectados con el universo y con nosotros mismos.

La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de batallar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras, aunque eso no significa que no existan sino que dejan de dominarnos y de causarnos daño. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos haciendo un alto en la vertiginosidad de la rutina diaria.

Por tanto, la Paz interior no es algo que se encuentra a lo largo del camino, es una decisión personal, es algo que podemos construir asumiendo conscientemente aquellos comportamientos que nos pueden dar serenidad.