LOS GUARDO EN MI CORAZÓN.

Indefectiblemente aquellas personas que nos marcan en este camino se quedan eternamente en nuestro corazón… es el caso de nuestros padres… amigos cercanos  y  todos aquellos “maestros” que nos acompañaron….

Afortunadamente se quedan allí hasta el último día de nuestras vidas… allí permanecen junto a todo aquello que nos enseñaron, con sus virtudes, con sus defectos, con sus sabios consejos, sus colores, sus olores y todas aquellas características con las cuales marcaron nuestro ser.

Allí están… Allí en el corazón donde cada minuto y frente a cualquier circunstancia los sentimos muy cerca, diciéndonos como salir adelante y de qué manera.

En esos días donde nos permitimos revisar el equipaje y nos damos permiso para sacar aquello que no debemos continuar cargando y repotenciar lo que nos da fuerza, ratificamos profundamente que esos seres maravillosos, deben continuar acompañándonos.

A ell@s debemos continuar dedicándoles nuestros sueños, nuestro esfuerzo, constancia y cada uno de los pasos que nos convertirán en seres humanos dignos de tenerlos como referentes….

A ellos  les dedico estas líneas que hacen tangible en una reflexión,  mi respeto, admiración y amor…

A ustedes!!!!

¿REALIDAD O FANTASÍA?

Es una línea casi imperceptible lo que llamamos realidad y fantasía y precisamente esa línea,  es lo que muchas veces define o impacta de manera negativa o positiva nuestro camino.

En ocasiones reiterar experiencias que consideramos negativas nos desgastan emocionalmente y damos vueltas y vueltas y vueltas y no logramos justificar lo que nos sucedió  y ello nos conduce a deprimirnos o estresarnos.

Lo más curioso del caso es que solo nosotros tenemos la cualidad para transformar mentalmente, aquello que experimentamos como una simple fantasía…algo que jamás vivenciamos y  automáticamente todo pasara  de “negro a blanco”…. Es una técnica mágica que nos permite minimizar el dolor del alma.

Hacer este ejercicio en ocasiones es sumamente necesario para mantenernos sanos emocionalmente, ya que de nada vale continuar arrastrando esos recuerdos que solo activan energías toxicas en nuestro organismo y por supuesto  repercuten a nivel orgánico

Pasa la pagina! Dale importancia a lo que realmente la tiene, no permitas que los recuerdos dominen tu estado de ánimo.

Camina con los brazos extendidos, esperando lo mejor para ti y ten presente la premisa que “nada ni nadie te desarmonizará”. 

SI NO EXISTE EN TU MENTE, NO EXISTE EN TU VIDA.

El camino que nos toca andar es mucho más fácil de lo que creemos, solo que no le prestamos atención a los pequeños detalles,  que son capaces de cambiarnos radicalmente la percepción sobre algunas cosas.

Tal como lo refiere un viejo adagio: “No podemos evitar que los pajaritos vuelen alrededor de nuestra cabeza, pero sí, que posen sus nidos en ella”

Esta afirmación nos indica que los pensamientos reiterativos acerca de algo o alguien pueden enloquecernos y queda de cada uno de nosotros,  evitar que recuerdos desgastantes nos impacten emocionalmente hasta el punto de hacernos sentir minimizados.

Cuando por cualquier circunstancia nos embargue la tristeza, culpa, rabia o frustración por alguna situación, debemos aplicar la inteligencia emocional para que esto no nos afecte…basta con analizar lo sucedido, entender que todo pasa,  extraer lo bueno y lo malo de la situación y continuar el camino…

Una situación no nos debe paralizar, si bien es cierto que aveces algunos acontecimientos nos toman desprevenidos, también es cierto que somos nosotros quienes controlamos nuestra mente y no viceversa.

Evita al máximo llevar a tu mente personas que te traen recuerdos tóxicos… no reiteres situaciones que no pudiste solventar… y si en cualquier momento logran ingresar, activa el botón de “eliminar” para anularl@s y de esa manera aprenderás a ser cada día más fuerte y centrado emocionalmente.

Nada ni Nadie puede afectar tus emociones, no permitas que las situaciones te desarmonicen y no olvides que “Si no existe en tu mente, no existe en tu Vida”