LA FELICIDAD.

Hablar de Felicidad es muchas veces complicado ya que literalmente es “una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada” y es vista erróneamente por la sociedad,  como un estado ideal que se encuentra en la cúspide.

Es importante reconocer que nuestra satisfacción,  en determinados aspectos de  la vida, están relacionados con nuestras expectativas, logros y autoestima.

Cuando experimentamos una distancia pequeña entre nuestros logros y nuestros deseos o expectativas, inmediatamente nos conectamos con una sensación de satisfacción y realización. Sucede lo contrario cuando la distancia es muy grande, nos sentimos frustrados y fracasados, es entonces cuando establecemos una marcada diferencia entre felicidad o infelicidad.

Estar consciente que en el camino  de cualquier persona,  existen momentos de alegría y de dolor, situaciones fáciles y difíciles y que esto, está  condicionado por la actitud frente a la vida, nos hace menos vulnerables a sentir sensación de desilusión, ya que el problema surge, cuando le damos más importancia a las situaciones negativas y no disfrutamos ni valoramos los momentos positivos. Una persona  que  sabe ser feliz, disfruta plenamente cada momento de alegría, bienestar y/o satisfacción, por simple o pequeño que parezca. Y cuando vive una situación dolorosa, la enfrenta de la mejor manera posible. Si puede hacer algo al respecto, lo hace y aprende de lo que le sucede y  no se queda anclado en el dolor.

Es entonces, como tomando en cuenta que la felicidad solo depende de tu preparación emocional ante la vida, de ahora en adelante puedes decidir Ser feliz o No.