SI NO EXISTE EN TU MENTE, NO EXISTE EN TU VIDA.

El camino que nos toca andar es mucho más fácil de lo que creemos, solo que no le prestamos atención a los pequeños detalles,  que son capaces de cambiarnos radicalmente la percepción sobre algunas cosas.

Tal como lo refiere un viejo adagio: “No podemos evitar que los pajaritos vuelen alrededor de nuestra cabeza, pero sí, que posen sus nidos en ella”

Esta afirmación nos indica que los pensamientos reiterativos acerca de algo o alguien pueden enloquecernos y queda de cada uno de nosotros,  evitar que recuerdos desgastantes nos impacten emocionalmente hasta el punto de hacernos sentir minimizados.

Cuando por cualquier circunstancia nos embargue la tristeza, culpa, rabia o frustración por alguna situación, debemos aplicar la inteligencia emocional para que esto no nos afecte…basta con analizar lo sucedido, entender que todo pasa,  extraer lo bueno y lo malo de la situación y continuar el camino…

Una situación no nos debe paralizar, si bien es cierto que aveces algunos acontecimientos nos toman desprevenidos, también es cierto que somos nosotros quienes controlamos nuestra mente y no viceversa.

Evita al máximo llevar a tu mente personas que te traen recuerdos tóxicos… no reiteres situaciones que no pudiste solventar… y si en cualquier momento logran ingresar, activa el botón de “eliminar” para anularl@s y de esa manera aprenderás a ser cada día más fuerte y centrado emocionalmente.

Nada ni Nadie puede afectar tus emociones, no permitas que las situaciones te desarmonicen y no olvides que “Si no existe en tu mente, no existe en tu Vida”